سرمایه گذاری در اروپا

انتخاب و مصرف مکمل‌های ورزشی نیازمند آگاهی و درک علمی است. در این وبینار، مکمل‌های رایج بر اساس شواهد علمی بررسی می‌شوند و در کنار آن، به تفاوت‌های فیزیولوژیک و هورمونی زنان نیز توجه ویژه‌ای خواهد شد؛ موضوعی که برای مربیان، ورزشکاران زن و مرد و علاقه‌مندان به علوم ورزشی اهمیت دارد.

در این وبینار به موضوعات زیر پرداخته می‌شود:

بررسی علمی مکمل‌های پرکاربرد و میزان اثربخشی آن‌ها

تفاوت نیازهای مکملی در زنان و مردان

تأثیر مکمل‌ها بر هورمون‌ها، انرژی، ریکاوری و عملکرد ورزشی

موارد ضروری و غیرضروری مصرف مکمل‌ها در کنار تغذیه

نکات کاربردی برای انتخاب آگاهانه و ایمن مکمل‌ها

این وبینار برای تمامی افرادی که به دنبال درک درست و علمی از مکمل‌ها هستند مناسب است، به‌ویژه مربیان، ورزشکاران و علاقه‌مندان به سلامت و تمرین.

این وبینار با همراهی دکتر احسان یوسفعلی‌زاده
دکتری فیزیولوژی و تغذیه ورزشی
مولف و ویراستار کتب علوم ورزشی
مدرس

شرکت در این وبینار برای اعضای کامیونیتی رایگان است. چنانچه عضوی از کامیونیتی نیستید ولی علاقه مند به شرکت در این وبینار هستید از لینک زیر اقدام کنید

وبینار ضبط میشود و تا یک هفته در دسترس خواهد بود