کوچینگ اختصاصی1:1
200 € Monthly
در این پکیج، برنامهای کاملاً اختصاصی بر اساس شرایط، اهداف، زمان، امکانات و سبک زندگی تو طراحی میشود تا بتوانی با آرامش و بدون فشار، به نتیجهای ماندگار برسی.
این پکیج شامل
برنامه تمرینی اختصاصی متناسب با سطح آمادگی، هدف و امکانات تو
کوچینگ تغذیه بر اساس نیازها، سلیقه غذایی سبک زندگیات
آموزش اصول تغذیه و ورزش برای ساختن عادتهای ماندگار
بهروزرسانی برنامه بر اساس روند پیشرفت
پشتیبانی و همراهی در طول مسیر
مناسب برای افرادی که میخواهند:
کاهش یا افزایش وزن اصولی داشته باشند.
عضلهسازی و افزایش قدرت را تجربه کنند.
سبک زندگی سالمتری بسازند.
بعد از یک وقفه دوباره به روتین برگردند.
بدون رژیمهای سخت و محدودکننده به نتیجه برسند.
هدف فقط رسیدن به نتیجه نیست؛ هدف ساختن عادتی است که بتوانی سالها آن را ادامه بدهی.
🌿 چون بهترین برنامه، برنامهای است که با زندگی تو هماهنگ باشد.
برای دریافت این سرویس ایمیل بزنید
healthyofit@gmail.com