با یک برنامه تمرینی ماهانه، فقط با دمبل و در خانه، قوی‌تر شو
هفته ای ۳ جلسه تمرین قدرتی ۳۰ تا ۴۰ دقیقه برای همه ی بدن
همراه با یک برنامه غذایی شخصی‌سازی‌شده، لیست خرید اختصاصی، امکان ثبت و پیگیری پیشرفت، و کالری‌شماری و ماکروشماری دقیق برای رسیدن به هدف‌هات
بدون محدودیت، هر زمان بخوای می‌تونی لغو کنی