وبینار آفلاین آموزشی۳ ساعته ی جامع مکملها
هر آنچه باید درباره مکملها بدانید؛ بر پایه شواهد علمی، نه تبلیغات
مدرس: دکتر احسان یوسفعلی زاده
در این وبینار درباره چه موضوعاتی صحبت میکنیم؟
اصول علمی مکملهای غذایی و ورزشی
کدام مکملها واقعاً پشتوانه علمی دارند؟
مکملهای مناسب برای افزایش عضله
مکملهای مناسب برای کاهش چربی
مکملهای مناسب برای بهبود عملکرد ورزشی
مکملهای ریکاوری
مکملهای سلامت عمومی
زمان مناسب مصرف مکملها
دوزهای مؤثر بر اساس شواهد علمی
عوارض احتمالی و تداخلات رایج
اشتباهات رایج هنگام مصرف مکملها
چگونه یک مکمل باکیفیت انتخاب کنیم؟
پاسخ به پرسشهای متداول
این وبینار مناسب چه کسانی است؟
افرادی که ورزش میکنند
کسانی که قصد شروع ورزش دارند
افرادی که میخواهند بدون هزینههای اضافی، مکمل مناسب خود را انتخاب کنند
مربیان و علاقهمندان به یادگیری علمی تغذیه ورزشی
افرادی که از اطلاعات متناقض فضای مجازی خسته شدهاند ونیاز به اطلاعات علمی دقیق ولی به زبان ساده دارند
رکورد وبینار داخل اپلیکیشن هلثی و فیت به مدت یک ماه در دسترس هست
چالشهایی برای تغییر سبک زندگی
از تحرکات فیزیکی و عادتهای تغذیهای
تا آرامش ذهن و مدیریت دنیای دیجیتال
اگر عضوی از مجموعه هستید میتونید داخل اپلیکیشن از مربی درخواست کنید تا چالش رورایگان به برنامتون اضافه کنه
